Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Cheesecake κολοκύθας

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για cheesecake κολοκύθας
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Περνάμε την τριμμένη φρυγανιά από το πλυντήριο και προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας γάλα και το ανακατεύουμε να φουσκώσει.
- Βράζουμε την κολοκύθα και την πολτοποιούμε με ένα πιρούνι.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατέψτε.
- Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το στραγγιστό γιαούρτι, το λαμπνέ και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Προσθέστε σταδιακά το χυμό λεμονιού και χτυπήστε ελαφρά.
- Μετά το αφήνουμε να ξεκουραστεί στο ψυγείο για μισή ώρα.
- Βάζουμε την τριμμένη φρυγανιά στο κάτω πάτωμα των φορμών μας και την πατάμε.
- Προσθέτουμε από πάνω τον πουρέ κολοκύθας και από πάνω το μείγμα labneh-γιαουρτιού και τον λειαίνουμε.
- Στη συνέχεια φτιάχνουμε το καλούπι μας.
- Έφτιαξα 8 κομμάτια σε μικρά φορμάκια, αλλά αν θέλετε μπορείτε να τα φτιάξετε σε ένα μόνο καλούπι και να τα καταναλώσετε σε 8 δόσεις.
- Τέλος, λιώνουμε 1 μικρό τετράγωνο μαύρης σοκολάτας σε μπεν μαρί και τις περιχύνουμε και απολαμβάνουμε τα cheesecakes μας, η μία μερίδα είναι 78 θερμίδες.
Συνταγή Cheesecake κολοκύθας με φωτογραφία


