
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Red Barburya με ελαιόλαδο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σου, ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα! Όσπρια γεμάτα θρεπτικά συστατικά που μπορείτε να καταναλώσετε ως κρύο ορεκτικό ή ως ζεστό γεύμα!
- Βάζουμε στην κατσαρόλα μισό ποτήρι ελαιόλαδο.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και την πιπεριά και τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και όταν βγάλει λίγο κόβουμε 1 ντομάτα σε κυβάκια και την προσθέτουμε. Τηγανίζουμε για 3 λεπτά. Κόβουμε 1 πατάτα και 1 καρότο σε κύβους και προσθέτουμε.
- Προσθέστε 1 κιλό φασόλια που έχετε βγάλει. Δίνουμε δύο στροφές και προσθέτουμε 2, 5 -3 ποτήρια νερό. Αφού προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, προσθέστε 1 κύβο ζάχαρη και μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρει βράση γαρί ???? απολαύστε το γεύμα σας ????
Συνταγή Red Barburya με ελαιόλαδο




