Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Το απαραίτητο σου γκρατέν σπανακιού

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για γκρατέν σπανάκι που θα είναι απαραίτητη;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Για το γκρατέν σπανακιού, μουλιάζουμε πρώτα το σπανάκι σε νερό για μια ώρα σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το σπανάκι στα δάχτυλα, προσθέτουμε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε νερό, η ποσότητα του νερού δεν πρέπει να ξεπερνά το σπανάκι. Αφού βράσει το σπανάκι, το ρίχνουμε στο σουρωτήρι και το ζεσταίνουμε σε κρύο νερό. Εν τω μεταξύ, τηγανίζουμε τα κρεμμύδια στο λάδι μέχρι να ροδίσουν.
  3. Αφού προσθέσουμε τον πελτέ ντομάτας και το αλάτι, προσθέτουμε το σπανάκι.
  4. Για τη σάλτσα μπεσαμέλ τηγανίζουμε στο λάδι το αλεύρι και προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση.
  5. Προσθέστε πάνω του τριμμένο τσένταρ.
  6. Προσθέστε πρώτα το μείγμα με το σπανάκι, μετά τη σάλτσα μπεσαμέλ και το τριμμένο τσένταρ στην ορθογώνια τρύπα.
  7. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσει η κορυφή του τσένταρ.

καλή όρεξη

Συνταγή γκρατέν σπανακιού με φωτογραφία, που θα είναι απαραίτητη

Το απαραίτητο σου γκρατέν σπανακιού
Το απαραίτητο σου γκρατέν σπανακιού
Το απαραίτητο σου γκρατέν σπανακιού
Το απαραίτητο σου γκρατέν σπανακιού

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button