
Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή τιραμισού χωρίς ζάχαρη;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Ξεκινάμε ετοιμάζοντας την πουτίγκα.
- Για αυτό, χτυπάμε καλά το γάλα, το αυγό και το αλεύρι ολικής αλέσεως και το ψήνουμε στην κατσαρόλα μέχρι να πήξει.
- Στη συνέχεια το αφήνουμε να κρυώσει και συνεχίζουμε το ανακάτεμα ενδιάμεσα.
- Στη ζεστή πουτίγκα μας προσθέτουμε το άρωμα labneh, το μέλι και τη βανίλια που έχουμε στραγγίσει (μπορείτε να το κρατήσετε σε σουρωτήρι), το χτυπάμε καλά και η κρέμα τιραμισού μας είναι έτοιμη.
- Ετοιμάζουμε ζεστό καφέ σε μπολ, μπορεί να είναι και διαλυτός. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί.
- Βρέχουμε το ανάλατο κρέας μας με τον καφέ μας. Έφτιαξα ένα φλιτζάνι.
- Χρησιμοποίησα 1,5 εμέκ για κάθε φλιτζάνι.
- Το σπάμε στη βάση του κύβου και του μοιράζουμε την κρέμα.
- Πασπαλίζουμε και το κακάο και κρυώνουμε στο ψυγείο. Σε αυτές τις μερίδες βγήκαν 4 φλιτζάνια. Καλή όρεξη.