Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεύμα με πορτοκάλι σέλινο (η γεύση είναι εκπληκτική);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Η συνταγή για το πιάτο με σέλινο, που συγκαταλέγεται στα πιο θεραπευτικά λαχανικά της χειμερινής περιόδου.
Είναι μια γεύση που θα ταιριάζει στα τραπέζια και που μπορείτε να την σερβίρετε είτε κρύα είτε ζεστή.
Το σέλινο είναι μια πηγή θεραπείας για πολλές ασθένειες απομακρύνοντας το υπερβολικό νερό από το σώμα. Αν και δεν αρέσει σε όλους λόγω της έντονης μυρωδιάς του, πολλοί άνθρωποι θα το λατρέψουν αφού δοκιμάσουν αυτή τη συνταγή.
Όταν το σέλινο, που είναι αποθήκη βιταμίνης C, μαγειρεύεται με πορτοκάλι, η γεύση του αφήνει μια γεύση στον ουρανίσκο.
Συγκαταλέγεται στις πολύ απλές συνταγές με ελαιόλαδο. Έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μειώνει τη χοληστερόλη. Προλαμβάνει τον καρκίνο. Είναι χρήσιμο για τους πόνους ασβεστοποίησης. Κάνει καλό στο άσθμα. Αφαιρεί τη φλεγμονή.
Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το σέλινο προστατεύει το ανοσοποιητικό από ασθένειες.
Χρησιμοποιούνται οι σπόροι, οι ρίζες και τα φύλλα του.
Η τακτική κατανάλωση σέλινου προστατεύει τα νεφρά, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη.
Προστατεύει από δυσκοιλιότητα, άσθμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, κρυολογήματα, ψυχική κόπωση, δηλητηρίαση από οξύ. Βοηθά στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Είναι μια υπέροχη διαιτητική τροφή. ????????????????????????????????????

Για πιάτο με πορτοκαλί σέλινο.

  1. Αρχικά, βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ 1 λίτρο νερό, 1 χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε καλά.
  2. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σέλινο.
  3. Βάζουμε το ψιλοκομμένο σέλινο σε νερό με λεμόνι και αλεύρι. Έτσι θα αποτρέψουμε να σκοτεινιάσει.
  4. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τις πατάτες και τα καρότα.
  5. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  6. Βάζουμε πρώτα το ελαιόλαδο στο τηγάνι.
  7. Προσθέτουμε τα καρότα και τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά.
  8. Προσθέτουμε το αλεύρι και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  9. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  10. Προσθέτουμε τις πατάτες και τον αρακά όταν τσιγαριστούν λίγο.
  11. Τέλος, παίρνουμε το σέλινο στο νερό του και το προσθέτουμε και ανακατεύουμε.
  12. Ας ρίξουμε αλάτι και πιπέρι.
  13. Προσθέστε χυμό πορτοκαλιού και χυμό λεμονιού.
  14. Εάν το λεμόνι είναι μεγάλο, χρησιμοποιήστε το μισό.
  15. Ας ρίξουμε τα τελευταία 4 ποτήρια ζεστό νερό.
  16. Κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να βράσει.
  17. Χαμηλώνουμε τον πάτο και ψήνουμε για 25 λεπτά.
  18. Ας προσθέσουμε λίγα φύλλα σέλινου κοντά στην προσγείωση.
  19. Όταν τα λαχανικά είναι μαλακά, σβήνετε την εστία. Πασπαλίζουμε από πάνω τον ψιλοκομμένο άνηθο. Ας ξεκουραστούμε.
    Το γεύμα με πορτοκαλί σέλινο είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Καλή όρεξη. ????????????????????????????????????????

Γεύμα πορτοκαλιού σέλινο (Η γεύση είναι εκπληκτική) Συνταγή με φωτογραφία

Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)
Σέλινο με πορτοκάλι (Η γεύση είναι εκπληκτική)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button