Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πιάτο με κουνουπίδι

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για πιάτο με κουνουπίδι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Χωρίζουμε τα λουλούδια του κουνουπιδιού. Πλένουμε. Βάζουμε ελαιόλαδο στην κατσαρόλα.
  2. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι για φαγητό. Το βάζουμε στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.
  3. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας. Προσθέστε τη σκόνη τσίλι και το αλάτι.
  4. Το τηγανίζουμε μέχρι να σβήσει η μυρωδιά του ντοματοπελτέ.
  5. Προσθέτουμε τα ρεβίθια που ξεκινήσαμε νωρίτερα.
  6. Το ανακατεύουμε με τον πελτέ ντομάτας και προσθέτουμε το κουνουπίδι.
  7. Μετά το ψήσιμο για μερικές στροφές, προσθέστε τόσο ζεστό νερό για να το σκεπάσει.
  8. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι. Καλή όρεξη ????????.

Συνταγή πιάτου κουνουπιδιού με φωτογραφία

Πιάτο με κουνουπίδι
Πιάτο με κουνουπίδιΠιάτο με κουνουπίδι
Πιάτο με κουνουπίδιΠιάτο με κουνουπίδι
Πιάτο με κουνουπίδιΠιάτο με κουνουπίδι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button