Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Μπανάνα Chia Pudding

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή πουτίγκας μπανάνας Chia;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και τα αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ζελώνει καλύτερα αν το ανακατέψουμε ενδιάμεσα. Τότε ας το απολαύσουμε ???? ↪1 φλιτζάνι είναι περίπου 250 θερμίδες ???? (Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, θα ήταν καλύτερα να το βάλετε σε 2 φλιτζάνια)

Σημείωση: Μπορείτε να ακολουθήσετε τη σελίδα μου στο instagram του Διαιτολόγο Esengül Işık για νόστιμες, πρακτικές συνταγές φαγητού και γλυκών, υγιεινή και σωστή διατροφή, απώλεια βάρους, αύξηση βάρους, διαβήτη, μεταβολικές επεμβάσεις, χειρουργικές επεμβάσεις παχυσαρκίας, αθλητική διατροφή και ό,τι αναρωτιέστε.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button