Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κιμάς κουνουπίδι με σάλτσα μπεσαμέλ

Contents
Πώς να φτιάξετε κουνουπίδι με κιμά με σάλτσα μπεσαμέλ;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε καλά το κουνουπίδι, το βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει και μετά το στραγγίζουμε.
- Σοτάρουμε το κρεμμύδι με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, προσθέτουμε τον κιμά και τον τσιγαρίζουμε καλά.
- Προσθέστε τις τελευταίες 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας, προσθέστε τα μπαχαρικά και το αλάτι. Προσθέστε μισό ποτήρι νερό και αφήστε το να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά.
- Τοποθετούμε τα κουνουπίδια που στραγγίσαμε στη μεγάλη στρογγυλή τρύπα.
- Σε ξεχωριστό μπολ ετοιμάζουμε τη μπεσαμέλ μας. (3 κουταλιές της σούπας αλεύρι + 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο και το καβουρδίζουμε καλά μέχρι να βγει η μυρωδιά του αλευριού. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3 ποτήρια γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει την υφή της πουτίγκας και μετά προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και αλάτι).
- Απλώνουμε τον μαγειρεμένο κιμά από όλες τις πλευρές του κουνουπιδιού.
- Περιχύνουμε με τη σάλτσα μπεσαμέλ μας τον κιμά.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά.
- Ρίχνουμε το τριμμένο τσένταρ και ψήνουμε για άλλα 5 λεπτά μέχρι να λιώσει το τσένταρ και να ροδίσει λίγο.
Καλή όρεξη ????
Κουνουπίδι με σάλτσα μπεσαμέλ Συνταγή με φωτογραφία
