Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Γεύμα σπανάκι

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεύμα με σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε καλά το σπανάκι.
  2. Βάζουμε λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε.
  3. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 3-4 λεπτά.
  4. Προσθέτουμε το σπανάκι και περιμένουμε να μαλακώσει στον ατμό του.
  5. Προσθέτουμε ρύζι, μπαχαρικά και σκόρδο στο μαλακωμένο σπανάκι.
  6. Προσθέστε τόσο νερό ώστε να το σκεπάσει και αφήστε το να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά.

Συνταγή πιάτου σπανάκι με φωτογραφία

Γεύμα σπανάκι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button