Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Γεύμα κολοκυθιού με ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για πιάτο με κολοκυθάκια με ελαιόλαδο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, τα κρεμμύδια και το σκόρδο τηγανίζονται στο ελαιόλαδο.
  2. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε το τηγάνισμα.
  3. Μετά από λίγο, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και αφού φύγει η μυρωδιά, προσθέτουμε κολοκυθάκια κομμένα σε μισό φεγγάρι και ψήνουμε καλά.
  4. Προσθέστε το ξύσμα ντομάτας, αλάτι και μαύρο πιπέρι.
  5. Προστίθεται ζεστό νερό για να φτάσει το μισό φαγητό.
  6. Αφού πάρει βράση ανάβοντας τη φωτιά, κλείνει το καπάκι και ψήνεται σε μέτρια χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά υπό έλεγχο.
  7. Έχει υπέροχη γεύση με γιαούρτι.

Καλή επιτυχία σε όποιον θα το δοκιμάσει.

Συνταγή πιάτου κολοκύθας ελαιόλαδο με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button